311激光治疗白斑的效果因人而异，一般每周照射2-3次，持续4-8周左右可以见到显然效果。具体多久能看到效果，取决于白斑的面积、严重程度、个体差异等因素。具体的治疗方案还是要遵医嘱，由专业医生根据您的病情制定。
311激光治疗白斑的原理是利用311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成。酪氨酸酶是合成黑色素的关键酶，在白癜风患者中，酪氨酸酶活性降低，导致黑色素生成减少，从而出现白斑。311激光照射可以恢复酪氨酸酶，恢复黑色素生成，达到治疗白斑的目的。
311激光治疗白斑具有以下优点：
1. 安全性高：311激光照射的波长相对较长，能量相对较低，对皮肤的损伤较小，安全性较高。
2. 治疗的效果不错：311激光治疗能够有效恢复酪氨酸酶，促进黑色素生成，对大部分白斑患者都有较好的治疗的效果。
3. 治疗时间短：311激光治疗一次需几分钟，不会占用太多时间，方便患者治疗。
4. 不良反应少：311激光治疗的不良反应相对较少，主要表现为皮肤轻微发红、瘙痒等，一般不需要特殊处理，很快就会消失。
影响311激光治疗白斑效果的因素有很多，主要包括：
1. 白斑面积：白斑面积越小，治疗的效果越好，治疗时间也相对较短。白斑面积较大，治疗难度较大，治疗时间也相对较长。
2. 白斑严重程度：白斑颜色越浅，治疗的效果越好，治疗时间也相对较短。白斑颜色越深，治疗难度较大，治疗时间也相对较长。
3. 患者体质：患者体质不同，对311激光的敏感度也不同，有些人对311激光反应良好，治疗的效果显然，有些人对311激光反应较差，治疗的效果不显然。
4. 治疗方案：不同的治疗方案，治疗的效果也会有所不同。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
判断311激光治疗白斑是否有效，主要观察以下指标：
1. 白斑颜色：白斑颜色变深，说明治疗有效，黑色素正在生成。
2. 白斑面积：白斑面积缩小，也说明治疗有效，黑色素正在生成，白斑正在恢复。
3. 白斑周围皮肤：白斑周围皮肤颜色变深。说明治疗有效，黑色素正在生成，白斑正在恢复。
311激光治疗白斑虽然安全有效，但也需要注意以下事项：
1. 选择正规医院：治疗白斑一定要选择正规医院，不要轻信小诊所或不正规的医疗机构。
2. 遵医嘱：治疗过程中，一定要遵照医生的嘱咐，不要擅自调整治疗方案或停药。
3. 注意防晒：治疗期间，要注意防晒，避免阳光直射。出门时，较好戴帽子、口罩、墨镜，涂抹防晒霜，防止紫外线照射加重白斑。
4. 定期复查：治疗结束后，需要定期复查，一些病情稳定，防止反复。
311激光治疗白斑，一般需要一个疗程才能见到显然效果。一个疗程通常包含8-12次治疗，具体次数需要根据患者的病情和医生建议而定。如果一个疗程后，效果不显然，可以考虑增加治疗次数或者更换其他治疗方案。
需要注意的是，311激光治疗白斑不是立竿见影的，需要一个循序渐进的过程。患者在治疗过程中，一定要保持耐心，坚持治疗，才能达到不错的效果。
311激光治白斑多久有效果，除了治疗方法和患者自身情况，还需要患者在生活方面多加注意。针对不同需求，可以给出以下建议：
1. 婚假建议：白癜风患者可以结婚生育，不会影响生育能力，也不影响孩子的健康。如果担心遗传，可以在婚前进行遗传咨询，了解遗传概率。
2. 就业建议：白癜风不传染也不影响工作，但有些用人单位会有歧视。建议选择正规企业，享受平等就业的机会。
3. 情感建议：白癜风不会影响个人魅力，自信和乐观的态度更容易赢得他人的好感。平时多参加社交活动，结交朋友，寻找属于自己的幸福。
4. 饮食建议：适当吃富含酪氨酸的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、黑芝麻等，少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，如橙子、柠檬、草莓等。
5. 保健锻炼建议：适当进行体育锻炼，增强体质，有助于提高免疫力，促进白斑恢复。
希望以上内容能帮助您更好地了解311激光治疗白斑，并找到适合自己的治疗方法。祝您早日恢复！